Long COVID und Post COVID

Wir therapieren entsprechend den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Pneumologie (DGP) zur Rehabilitation bei Covid-19 durch körperliches Training wie Ausdauer- und Kraftübungen, Haltungs- und Koordinationsübungen. Regelmäßig werden beim Training die Pulsbereiche mittels Pulsuhr bestimmt und die Belastungsintensität mittels Borg-Skala.

Körperliche Trainingsmethoden bei Long Covid:
Ergometertraining
Koordinations und Haltungsübungen
Gehtraining im Gelände
Gehtraining in der Sporthalle
Walking
Trainingsgruppen
Krafttraining

Zusätzlich werden in der Freizeit je nach Leistungsfähigkeit u. a. angeboten: Badminton, Tischtennis, Bowling

 

 

 

 

Wochenkursplan

Dienstag

09:00 - 09:45
Rehasport Long Covid

Donnerstag

11:00 - 11:45
Rehasport Long Covid
12:00 - 12:45
Rehasport Long Covid

Kursanmeldung